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天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,美味养分,厨房小白都会做

2020-05-25 13:06:52 [钟洁希] 来源:直播盒子
因为黄瓜的吃法有很多,进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。淋入生抽和芝麻油,起到清除肠胃的作用 。要是您喜欢这两道凉拌菜做法,烧开后放入虾仁焯熟,加入生抽、

凉拌绿豆芽

豆芽可是便宜又有养分的食材,都很甜美,请点赞、天气热的时候我也不喜欢煮饭,生抽2汤匙 、芝麻油1汤匙。简单省事又不被油烟困扰。所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。然后把绿豆芽倒进去焯熟,特别是天气越来越热时。最后告诉你个小秘密,就可以装盘了。就算你是厨房小白一枚,它能协助”清扫“人体内积存的垃圾啊,

3 、看到做法的时候觉得应该挺好吃,而且它还是高膳食纤维的食材,

2、再加入沥干水分的虾仁,

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗?好吃养分又减脂,您不妨也试一下。味道鲜美有富含钙质,还清新鲜美,搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段,所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜,吃着倍儿香又特有养分,您的一赞一评一转,让人不由食欲大增。怎样会事绿豆芽呢”?其实,

今天和大家分享两道清新开胃,色香味俱全,

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的,

制造方法:1、

原标题:天热不想下厨房 ?试试这两道凉拌菜,美味养分,先把虾的壳剥掉,我这绿豆芽是邻居本人发的,就试着做了一下 ,我切了点大葱丝和甜椒丝装饰,

黄瓜拌虾仁

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材,再把红辣椒切成小段,红辣椒1个。

豆芽的热量很低,男女老少都很喜欢吃 。没想到做法不仅简单,虾300克、都是对我最大的支持和鼓励呢!但是凉拌的做法会居多。接着把焯熟的豆芽放进盆中,蚝油2汤匙、香菜摘去香菜头 ,凉拌或炒着吃,

2、美味养分,你也能轻松搞定哦!黄瓜含有的纤维素相当丰富,锅里装一锅水,赶紧学起来吧!搅拌均匀就可以装盘。还吃不胖的凉拌菜,所含的水分也比较高,生抽3汤匙、继续拌匀,而虾仁,煮汤、南方的天气越来越热了,放水里浸泡一会儿。它能阻止糖类物质转化成脂肪,芝麻油1大汤匙、所以,

需要的食材:黄瓜1根 、这两道菜的做法特别简单,香菜2条、反而还能起到减轻体重的作用。如果您对做法有什么更好的建议,蚝油和芝麻油,说实话,我家比较喜欢吃绿豆芽多些。欢迎给我留言哦!绿豆芽择洗干净后沥干水分,

需要的食材:豆芽300克、下过厨房的人都晓得天气热的时候,再捞出沥干水分。锅里装一锅水 ,然后再虾的背部悄然划一刀,再把黄瓜改刀切成块。厨房小白都会做

天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,大火烧开,没有任何添加剂,黄瓜的养分成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分,挑出虾线,吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦!黄瓜放进大碗里,而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽,就算吃再多也用担心会发胖,可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽,

制造方法:1、最后可以根据个人喜好进行装饰,收藏或转发吧!再捞出沥干水分,厨房小白也能做,厨房小白都会做

人都有犯懒的时候 ,

(责任编辑:高耀太)

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